การออกเดท ทำไมถึงรู้สึกแตกต่างในหลังโควิด

การออกเดท การวิจัยแสดงให้เห็นว่าภัยคุกคามต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นสามารถเปลี่ยนวิธีที่เราคิดและเข้าถึงปฏิสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้ Emily นักสำรวจอายุ 29 ปีจากลอนดอนกล่าวว่าเธอเป็นคนเก็บตัวมาโดยตลอด เธอเคยขลุกอยู่ในการออกเดท แต่เมื่อการจำกัดการล็อกดาวน์ครั้งแรกของสหราชอาณาจักรสิ้นสุดลงในเดือนกรกฎาคม เธอไม่เต็มใจที่จะเริ่มออกเดทแบบตัวต่อตัวอีกครั้ง “ฉันเคยแชทกับคนบางคนบนแอพหาคู่ แต่ฉันไม่ได้รีบไปเจอใครเลย” เธอกล่าว “ทุกอย่างเกี่ยวกับโรคระบาดทำให้ฉันกังวลมาก”

การออกเดท กับปัญหาที่เกิดขึ้น

ในช่วงต้นเดือนสิงหาคม เธอตกลงที่จะพบกับใครบางคนจากแอพหาคู่เพื่อดื่ม ซึ่งเป็นเดทแรกของเธอตั้งแต่เดือนมีนาคม “เราแลกเปลี่ยนข้อความกันสองสามเดือนแล้ว และเขาก็ดีมาก” เอมิลี่ซึ่งไม่ต้องการใช้ชื่อเต็มของเธอกล่าว

แต่เมื่อพวกเขาได้พบกันในที่สุด เธอกล่าวว่า “ฉันรู้สึกลังเลอย่างยิ่ง” “ในความคิดของฉัน ฉันยังไม่แน่ใจว่าจะพร้อมออกเดทอีกครั้งหรือไม่ ต่อมาในวันนั้น ฉันส่งข้อความหาเขาเพื่ออธิบายความรู้สึกของฉัน และเขาตอบว่าเขาสัมผัสได้จากภาษากายของฉัน”

เอมิลี่ไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกเหมือนออกเดทท่ามกลางสถานการณ์โควิด-19 อันที่จริง พฤติกรรมของเธอสอดคล้องกับผลการศึกษาในปี 2017 ซึ่งกลุ่มนักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย McGill ของมอนทรีออล ตรวจสอบว่าพฤติกรรมการออกเดทของผู้คนจะเปลี่ยนไปหรือไม่หากพวกเขากังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคติดเชื้อ ผู้คนจะอายที่จะไล่ตามความรักหรือไม่หากพวกเขาตระหนักถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นโดยจิตใต้สำนึกหรือความปรารถนาตามธรรมชาติของมนุษย์ที่จะหาคู่ครองจะเหนือกว่า?

นักวิจัยมีความคิดเพียงเล็กน้อยว่าโควิด-19 อยู่ใกล้แค่เอื้อม ตอนนี้ งานของพวกเขาเมื่อรวมกับการศึกษาทางจิตวิทยาอื่นๆ ที่ดำเนินการในช่วงการระบาดใหญ่ ได้นำเสนอหน้าต่างที่น่าสนใจและมีความเกี่ยวข้องสูงในวิธีที่วิกฤตดูเหมือนจะส่งผลต่อพฤติกรรมการออกเดทของเรา และชี้ให้เห็นถึงวิธีที่เราสามารถออกเดทได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในอนาคต รวมทั้งสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

การทดลองของ McGill ชี้ให้เห็นว่าการหลีกเลี่ยงของเอมิลี่อาจขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของจิตใจของเราที่เรียกว่า “ระบบภูมิคุ้มกันเชิงพฤติกรรม”

เชื้อโรคได้นำเสนอภัยคุกคามต่อการอยู่รอดของเราตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์ ดังนั้น นักจิตวิทยาเชิงวิวัฒนาการเชื่อว่ามนุษย์ได้วิวัฒนาการชุดของการตอบสนองของจิตใต้สำนึกที่แสดงออกเมื่อเรากังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับการมีอยู่ของโรคติดเชื้อ การตอบสนองเหล่านี้ทำให้เรามีส่วนร่วมในรูปแบบพฤติกรรมที่ลดโอกาสในการติดเชื้อ เช่น การเปิดกว้างน้อยลงและการสบตาน้อยลงเมื่ออยู่ในสถานการณ์ทางสังคม

ทีม McGill ได้ตรวจสอบว่าสิ่งนี้เล่นอย่างไรในบริบทการออกเดท พวกเขาทำการทดสอบทางจิตวิทยาที่รู้จักกันในชื่อ PVDS หรือการรับรู้ความเสี่ยงต่อระดับโรค ประกอบด้วยแบบสอบถาม 15 ข้อ โดยให้ผู้เข้าร่วมให้คะแนนตั้งแต่ 1 (ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง) ถึง 7 (เห็นด้วยอย่างยิ่ง) ความรู้สึกที่มีต่อคำถาม เช่น ‘ฉันรู้สึกรำคาญมากเวลามีคนจามโดยไม่ปิดปาก’ หรือ ‘ภูมิคุ้มกันของฉัน ระบบปกป้องฉันจากความเจ็บป่วยส่วนใหญ่ที่คนอื่นได้รับ’

จากนั้น ผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้ดูวิดีโอเกี่ยวกับสุขอนามัยและแบคทีเรียที่อุดมสมบูรณ์ในชีวิตประจำวัน สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเชิงพฤติกรรมของพวกเขาดีขึ้นก่อนที่พวกเขาจะไปออกเดทกับเพศตรงข้ามในตอนเย็น

นักวิจัยพบว่าผู้ที่ระบุว่าตนรู้สึกเสี่ยงต่อโรคมากขึ้น แสดงระดับความสนใจที่ต่ำกว่ามากอย่างต่อเนื่องในวันที่พวกเขาคาดหวัง นี่เป็นเรื่องจริงแม้ว่าพวกเขาจะมีเสน่ห์อย่างมากก็ตาม ความกลัวโรคทำให้พวกเขาสนใจเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ น้อยลง

ในกรณีของเอมิลี่ พันธมิตรที่ออกเดทเร็วในการศึกษานี้พบว่าพฤติกรรมที่สงบลงของคู่เดทของพวกเขานั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจน การค้นพบที่ทำให้ John Lydon หนึ่งในผู้เขียนการศึกษานี้ “โดดเด่นเป็นพิเศษ” “ภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที ผู้คนพบว่าอินทผลัมที่มีความอ่อนไหวต่อโรคสูง แม้ว่าแน่นอนว่าพวกเขาไม่รู้เรื่องนี้ จะถอนตัวมากขึ้นและเป็นมิตรน้อยลง” เขากล่าว

แน่นอน แม้ว่าคุณจะเพิกเฉยต่อข้อความการเอาตัวรอดจากจิตใต้สำนึกของคุณได้ แต่การพบปะกับผู้ที่อาจเป็นคู่ครองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายในช่วงการระบาดใหญ่ การล็อกดาวน์ในประเทศทำให้เสรีภาพส่วนบุคคลลดลงอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนเป็นเวลาหลายเดือนในแต่ละครั้ง ทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะออกเดท

แต่เมื่องานย้ายไปออนไลน์ ความโรแมนติกก็เช่นกัน เบ็นซึ่งเป็นนักคณิตศาสตร์ประกันภัยวัย 27 ปีอาศัยอยู่ในบริสตอล ตอนแรกไม่ค่อยเชื่อเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องวันที่ในวิดีโอ แต่ด้วยทางเลือกไม่กี่ทางในช่วงต้นเดือนเมษายน ในไม่ช้าเขาก็เริ่มยอมรับเทรนด์การออกเดทรูปแบบใหม่นี้ และถึงกับพบกับข้อดีบางประการของมัน

“ปัญหาหลักอย่างหนึ่งของแอพหาคู่คือคุณไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นอย่างไรก่อนที่คุณจะพบพวกเขา” เบ็นผู้ขอให้ระงับชื่อเต็มของเขาในกรณีที่คู่เดทในอนาคตอาจพบมันในขณะที่ค้นหาเขา

“ไม่มีอะไรน่าอึดอัดไปกว่าการพบกับใครบางคนในบาร์ และพบว่าภายในห้านาทีแรกคุณไม่มีเคมีเข้ากัน ด้วยวันที่ของวิดีโอ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถพูดคุยและดื่มเครื่องดื่มจากบ้านของคุณเอง และถ้าคุณไม่เข้ากันได้ คุณจะไม่รู้สึกเหมือนเสียเวลาในตอนเย็น”

Logan Ury นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรม ซึ่งปัจจุบันทำงานเป็นผู้อำนวยการฝ่ายวิทยาศาสตร์ความสัมพันธ์ที่แอพหาคู่ Hinge ก็สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในวิธีที่ผู้คนเข้าหาการหาคู่ออนไลน์ ก่อนเกิดโรคระบาดเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะใช้แอปเพื่อย้ายจากคนสู่คนอย่างต่อเนื่อง แต่เมื่อข้อจำกัดทางสังคมเข้ามา ผู้คนเริ่มใช้เวลาทำความรู้จักกันในโลกเสมือนจริงนานขึ้นก่อนที่จะพบกัน นี่หมายความว่าเมื่อพวกเขาได้พบกันในที่สุด การเผชิญหน้าก็มีความสำคัญมากขึ้นในจิตใจของพวกเขา

“การระบาดใหญ่ทำให้ทุกวันมีค่ามากขึ้น” Ury กล่าว “ฉันเคยเห็นผู้คนเข้าสู่ความสัมพันธ์เป็นครั้งแรกเป็นเวลานาน เพราะพวกเขามีสิ่งรบกวนน้อยลง และคนที่พวกเขาออกเดทก็มีค่ามากขึ้นสำหรับพวกเขา “คนพวกนั้นเลิกนิสัยชอบย้ายไปยังที่อื่น โดยมองว่าหญ้าเป็นสีเขียวมากขึ้นในอีกด้านหนึ่ง และการเปลี่ยนแปลงนั้นอาจจะไม่เกิดขึ้นหากไม่มีโรคระบาด”

เธอเชื่อว่าผู้คนได้เข้าใจตัวเองและคนอื่นๆ ชัดเจนขึ้นในสิ่งที่พวกเขากำลังมองหา เนื่องจากการวิปัสสนาที่หลายคนต้องเผชิญในช่วงล็อกดาวน์ “เพราะผู้คนใช้เวลาอยู่คนเดียวมามากแล้ว โดยคิดว่าเมื่อไหร่ที่โควิดจะพุ่งสูงขึ้น ล็อคดาวน์ครั้งต่อไปคือเมื่อไหร่ มันชักนำให้ผู้คนออกเดทด้วยความตั้งใจมากขึ้น และความตั้งใจนั้นสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น ทำตัวให้ชัดเจนกับตัวเองและคนอื่น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ ประเมินค่าในแต่ละวันและเตรียมใจจริงๆ และไม่หลอกตาถ้าคุณไม่สนใจ โดยทั่วไปแล้ว ฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับชุมชนการหาคู่”

อย่างไรก็ตาม คนที่ได้ตั้งหลักแหล่งแล้วจะไม่มีภูมิคุ้มกันต่อผลกระทบจากความรักของโรคระบาดนี้ ที่มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ แอมเฮิร์สต์ นักจิตวิทยาสังคม Paula Pietromonaco ได้ทำการตรวจสอบสิ่งที่ทำให้คู่รักบางคู่มีความผูกพันกันมากยิ่งขึ้นแม้จะเผชิญกับความเครียดจากวิกฤตนี้ ในขณะที่บางคู่ก็แยกจากกัน

แม้ว่าปัจจัยทางเศรษฐกิจและสังคมจะมีความสำคัญ แต่คู่รักที่ได้รับผลกระทบทางการเงินจากการระบาดใหญ่นั้นมีแนวโน้มที่จะแยกทางกันมากกว่า Pietromonaco กล่าวว่ามีหลายวิธีที่คู่รักจะรับมือกับปัญหาที่เข้ามาหาพวกเขา “หากพวกเขามองตัวเองเป็นทีม โดยโทษความเครียดที่มีต่อการระบาดใหญ่ แทนที่จะโทษบางอย่างเกี่ยวกับคู่ของพวกเขา พวกเขามักจะปรากฏตัวผ่านสถานการณ์ที่เข้มแข็งขึ้น” เธอกล่าว

เนื่องจากการระบาดใหญ่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตทุกคน เธอคาดการณ์ว่าแนวโน้มระยะยาวของคู่รักหลายคู่จะได้รับอิทธิพลจากรูปแบบของพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ “พฤติกรรมมีแนวโน้มที่จะดำเนินต่อไปหลังการระบาดใหญ่” เธอกล่าว “คู่รักอาจลงเอยด้วยการสื่อสารที่ดีขึ้น สนับสนุนซึ่งกันและกันหลังจากเรื่องนี้จบลง แต่ถ้าพวกเขาเข้าสู่รูปแบบของความขัดแย้ง สิ่งนั้นก็อาจวนเวียนไปมาได้เช่นกัน สำหรับบางคน การเขย่าก็เพียงพอแล้วที่จะช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดีขึ้น ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ อาจเป็นฟางที่หักหลังอูฐ”

สำหรับคนโสดบางคน การระบาดใหญ่อาจนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่จะคงอยู่ต่อไปแม้ว่าชีวิตจะกลับสู่สภาวะปกติก็ตาม “ฉันคิดว่าแฮงเอาท์วิดีโออยู่ที่นี่เพื่อคัดกรองคนที่คุณพบในแอปล่วงหน้า” เบ็นกล่าว “เมื่อการล็อกดาวน์ครั้งแรกสิ้นสุดลง ฉันยังคงต้องการทำความรู้จักผู้คนในโลกเสมือนจริงก่อนที่เราจะไปดื่มกัน ฉันรู้สึกว่ามันเป็นแนวโน้มที่ดีอย่างแน่นอน ตอนนี้ฉันกำลังออกเดทน้อยลง แต่เมื่อฉันทำ มันมักจะมีแนวโน้มมากขึ้นที่การเดทจะเป็นไปด้วยดี”